Semira Karijašević
magistra nutricionizma
Plan ishrane – Whole Family Grows with Nutritvibe Zdravo i Održivo Rješenje za Pretilost kod djece
Plan ishrane Whole Family Grows with Nutritvibe pažljivo je osmišljen paket usluga koji vam pruža sve što je potrebno za postizanje trajnih promjena u ishrani i zdravlju, posebno prilagođen za porodicu i djecu. Naša misija je da vas podržimo u svakom koraku ka boljoj verziji sebe, kroz profesionalno savjetovanje, prilagođene planove i kontinuiranu podršku.
Šta uključuje paket – Plan ishrane – Whole Family Grows with Nutritvibe ?
1. Dvije konsultacije (45 minuta) u jednom mjesecu
- Detaljna procjena prehrambenih navika i zdravstvenog stanja za sve članove porodice.
- Postavljanje ciljeva za odrasle i djecu, uz razvoj strategije za njihovo postizanje.
- Dostupno uživo ili online, prema vašim potrebama.
2. Mjerenja i procjene :
- Vaganje i mjerenje obima struka i bokova za roditelje i djecu.
- Analiza sastava tijela – udio mišićnog i masnog tkiva, visceralne masti.
- Procjena vitaminsko-mineralnog statusa, metaboličkog stanja i opterećenosti toksinima.
- Izračunavanje energetskih potreba (BMR i TDEE) za svakog člana porodice.
3. Izrada dugoročnog plana korekcije navika i ishrane:
- Individualno prilagođeni planovi ishrane za djecu i odrasle.
- Smjernice za zdravu, raznoliku ishranu koja potiče rast, razvoj i vitalnost kod djece.
- Savjeti za izbjegavanje industrijskih proizvoda i uključivanje svježih, sezonskih namirnica.
4. Psihološka podrška i korekcija emocionalnih obrazaca:
- Razvijanje zdravog odnosa prema hrani i tijelu kod djece i roditelja.
- Strategije za smanjenje stresa u porodičnim obrocima i poticanje pozitivnih prehrambenih navika.
5. Plan suplementacije:
- Preporuke za prirodne dodatke ishrani prilagođene potrebama porodici, uz fokus na zdrav razvoj djece.
6. Podrška po potrebi:
- Dostupnost za online pitanja i savjete putem poruka ili poziva, prilagođeno roditeljima s užurbanim rasporedom.
Zašto izabrati Whole Family Grows with Nutritvibe paket?
Ovaj paket je idealan za:
- Porodice koje žele uvesti zdrave prehrambene navike za djecu i odrasle.
- Roditelje koji žele prevenirati pretilost i nutritivne deficite kod svoje djece.
- One koji žele unaprijediti zdravlje i energiju cijele obitelji kroz personalizirani pristup.
Vaš put ka zdravlju i porodičnom blagostanju počinje ovdje! Whole Family Grows with Nutritvibe nudi pažljivo osmišljene savjete i strategije za porodičnu prehranu, uz stručnu podršku nutricionista.
Rezervirajte svoj termin već danas i osigurajte zdraviju budućnost za sebe i svoju porodicu!
Whole Family Grows with Nutritvibe: Usporedba uživo vs. online
Kriterij | Uživo | Online |
---|---|---|
Trajanje konsultacija | 45 minuta | 45 minuta |
Lokacija | Nutricionistički centar | Zoom, Teams, Skype |
Antropometrijska mjerenja | Dostupno: vaganje, mjerenje obima struka i bokova | Nije dostupno |
Analiza sastava tijela | Dostupno: mišićno i masno tkivo, visceralna mast | Nije dostupno |
Procjena nutritivnog stanja | Detaljna analiza uživo | Procjena putem razgovora i dostupnih podataka |
Psihološka podrška | Direktan razgovor | Online procjena i podrška |
Izrada plana ishrane | Na osnovu mjerenja i procjena uživo | Na osnovu podataka iz online konsultacije |
Podrška i savjetovanje | Uživo konsultacije i praćenje napretka | Online pitanja i podrška |
Pogodnost | Za porodice koje preferiraju lični kontakt | Za porodice sa užurbanim rasporedom |