Semira Karijašević
magistra nutricionizma

Plan ishrane –  Whole Family Grows with Nutritvibe Zdravo i Održivo Rješenje za Pretilost kod djece 

Plan prehrane za mršavljenje i pretilost, izračun BMR-a i savjeti za djecu u zdravoj ishrani<br />

Plan ishrane Whole Family Grows with Nutritvibe pažljivo je osmišljen paket usluga koji vam pruža sve što je potrebno za postizanje trajnih promjena u ishrani i zdravlju, posebno prilagođen za porodicu i djecu. Naša misija je da vas podržimo u svakom koraku ka boljoj verziji sebe, kroz profesionalno savjetovanje, prilagođene planove i kontinuiranu podršku.

Šta uključuje paket – Plan ishrane –  Whole Family Grows with Nutritvibe ?

1. Dvije konsultacije (45 minuta) u jednom mjesecu

  • Detaljna procjena prehrambenih navika i zdravstvenog stanja za sve članove porodice.
  • Postavljanje ciljeva za odrasle i djecu, uz razvoj strategije za njihovo postizanje.
  • Dostupno uživo ili online, prema vašim potrebama.

2. Mjerenja i procjene :

  • Vaganje i mjerenje obima struka i bokova za roditelje i djecu.
  • Analiza sastava tijela – udio mišićnog i masnog tkiva, visceralne masti.
  • Procjena vitaminsko-mineralnog statusa, metaboličkog stanja i opterećenosti toksinima.
  • Izračunavanje energetskih potreba (BMR i TDEE) za svakog člana porodice.

3. Izrada dugoročnog plana korekcije navika i ishrane:

  • Individualno prilagođeni planovi ishrane za djecu i odrasle.
  • Smjernice za zdravu, raznoliku ishranu koja potiče rast, razvoj i vitalnost kod djece.
  • Savjeti za izbjegavanje industrijskih proizvoda i uključivanje svježih, sezonskih namirnica.

4. Psihološka podrška i korekcija emocionalnih obrazaca:

  • Razvijanje zdravog odnosa prema hrani i tijelu kod djece i roditelja.
  • Strategije za smanjenje stresa u porodičnim obrocima i poticanje pozitivnih prehrambenih navika.

5. Plan suplementacije:

  • Preporuke za prirodne dodatke ishrani prilagođene potrebama porodici, uz fokus na zdrav razvoj djece.

6. Podrška po potrebi:

  • Dostupnost za online pitanja i savjete putem poruka ili poziva, prilagođeno roditeljima s užurbanim rasporedom.

Zašto izabrati Whole Family Grows with Nutritvibe paket?

Ovaj paket je idealan za:

  • Porodice koje žele uvesti zdrave prehrambene navike za djecu i odrasle.
  • Roditelje koji žele prevenirati pretilost i nutritivne deficite kod svoje djece.
  • One koji žele unaprijediti zdravlje i energiju cijele obitelji kroz personalizirani pristup.

Vaš put ka zdravlju i porodičnom blagostanju počinje ovdje!  Whole Family Grows with Nutritvibe nudi pažljivo osmišljene savjete i strategije za porodičnu prehranu, uz stručnu podršku nutricionista.

Rezervirajte svoj termin već danas i osigurajte zdraviju budućnost za sebe i svoju porodicu!

Whole Family Grows with Nutritvibe: Usporedba uživo vs. online

Kriterij Uživo Online
Trajanje konsultacija 45 minuta 45 minuta
Lokacija Nutricionistički centar Zoom, Teams, Skype
Antropometrijska mjerenja Dostupno: vaganje, mjerenje obima struka i bokova Nije dostupno
Analiza sastava tijela Dostupno: mišićno i masno tkivo, visceralna mast Nije dostupno
Procjena nutritivnog stanja Detaljna analiza uživo Procjena putem razgovora i dostupnih podataka
Psihološka podrška Direktan razgovor Online procjena i podrška
Izrada plana ishrane Na osnovu mjerenja i procjena uživo Na osnovu podataka iz online konsultacije
Podrška i savjetovanje Uživo konsultacije i praćenje napretka Online pitanja i podrška
Pogodnost Za porodice koje preferiraju lični kontakt Za porodice sa užurbanim rasporedom
📲 Kontaktirajte nas