by Semira Karijasevic | feb 19, 2024 | Ishrana, Zdravlje
Nekada su svi naši postupci bili prirodni, neopterećeni razmišljanjem, baš kao kod svakog novorođenčeta. Od izraza emocija do osnovnih potreba poput jela, sve je služilo jednostavnom, ali vitalnom cilju – opstanku. Međutim, s godinama dolazi promjena. Kao odrasli,...
by Semira Karijasevic | feb 11, 2024 | Ishrana, Zdravlje
Održavanje zdrave ishrane ključ je za postizanje optimalnog zdravlja i visoke razine energije tokom cijelog dana. U današnjem svijetu, prepunom brze hrane i užurbanih rasporeda, može biti izazovno zadržati zdrave prehrambene navike. Srećom, postoji...
